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2-3 weken ziek, redelijk veel gesnoept op het einde.
Nu langzaam terug beginnen
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80,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1403 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 111,74g | Carbs: 121,42g.
Café da Manhã: Everyday Volle Melk, Quaker Cruesli 4 Nuts, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Almoço: Ei, Asperges, Boni Gemarineerde Zalmtournedos. Jantar: XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Lanches/Outros: Panos Witte Pistolet, Tomatensoep. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Dirigir - 25 minutos, Kantoorwerk - 8 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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