Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 37,02g | Prot: 97,29g | Carbs: 116,75g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Рис Вареный, Maxler Протеин Isomax, Белые Грибы (Обжаренные), Свекла Вареная, Кефир 1%, Творог 9%. Jantar: Творог 5%, Maxler Протеин Isomax, Maxler Протеин Isomax, Творог 9%, Кабачки Тушеные, Желтый Сладкий Перец. Lanches/Outros: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daxa71
|