Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 132,97g | Carbs: 93,41g.
Café da Manhã: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста. Almoço: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Фета. Jantar: Лещ. Lanches/Outros: Ого Овсяные Отруби, Questbar Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|