Jornal de Lisa Online, 12 mar 10

178, this is so great! I am in the 70's now and am feeling the groove to move and am rocking my way into the 60's! This is sweet success which actually taste better then any cookie, candy or cake! TOWANDA!!!
80,7 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1144 kcal Gord: 46,38g | Prot: 73,47g | Carbs: 109,63g.   Café da Manhã: peanut butter, wheat bread, activia. Almoço: chicken leg, beans and ham. Jantar: elite 24 blueberry, strawberry, milk, eggplant burger, wheat bread. mais...
2348 kcal Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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Comentários 
TOWANDA! 
12 mar 10 por membro: mossum
Way to go, Lisa!!! You are doing it, lady! 
12 mar 10 por membro: getnthinr
This is our year, I just know it! TOWANDA!! 
12 mar 10 por membro: Lisa Online

     
 

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