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опг84 от77 ож94.5 об95 оляхи59 оруки32
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73 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 45,67g | Prot: 100,96g | Carbs: 27,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frogyy
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