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noch 1Kg wohoo! 2 mal Wasser weggebracht.
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80,9 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 77,70g | Prot: 129,74g | Carbs: 226,93g.
Café da Manhã: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Banane. Almoço: Olivenöl, Lidl Eisbergsalat, Aldi Garnelen, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Lanches/Outros: Smarties Smarties, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Nuss, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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