Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 31,86g | Prot: 36,90g | Carbs: 157,65g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Almoço: Слобода Майонез, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Forketta
|