Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 113,10g | Prot: 155,34g | Carbs: 226,08g.
Café da Manhã: Raisins (Seedless), Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg White, Oats. Almoço: Beef Stroganoff, Brown Rice. Jantar: Spaghetti, Minced Deer Meat. Lanches/Outros: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Rainbow Chicken Viennas, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas, Sugar, Woolworths Seed Bar, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Beef Pastrami (Cured), Salami, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Riaan.van.niekerk
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