Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 113,42g | Carbs: 10,61g.
Café da Manhã: Jay Robb protein powder whey, Now Foods Glucomannan, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Hormel Turkey Pepperoni, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Member's Mark Pulled Pork. Lanches/Outros: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LauriSinger
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