Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 68,97g | Prot: 82,89g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Pom'lisse Frites, Échine de Porc, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf, Tomates, Galbani Mozzarella, Mayonnaise Ordinaire. Jantar: Cornet de Glace, Les Croisés Emmental Français, Tradilège Lardons Fumés, Turini Coquillettes. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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