Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2012
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87,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 45,91g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: chocolate milk, Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, banana bread. Almoço: apple, beets, sweet potato soup. Jantar: rancher papa murphy's pizza, All Meat Original Crust Pizza (Family). Lanches/Outros: banana bread. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacSassy98
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