Jornal de PShearing, 14 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2017
84,5 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2541 kcal Gord: 92,11g | Prot: 105,71g | Carbs: 286,84g.   Café da Manhã: Coffee with Milk, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Western Star Supersoft. Almoço: Coffee, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Smoked Honey Ham (Cooked), Western Star Supersoft. Jantar: Pavlova, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Whipping Cream, Cheesecake, Roasted Potato, Woolworths Premium Scotch Fillet. Lanches/Outros: Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Bourbon, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coffee with Milk. mais...
2076 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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