Jornal de Jipper500, 10 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
136,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 75,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1020 kcal Gord: 18,58g | Prot: 114,36g | Carbs: 99,65g.   Café da Manhã: Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Food Lion Fruit & Nut Granola, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. Almoço: tomato, Roma, raw cut up, apple, Gala with skin 1 0z, chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Broccoli Florets. Jantar: chicken breast, cooked, boneless skinless, apple, Gala with skin 1 0z, Great Value Broccoli Florets. Lanches/Outros: Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), food lion nonfat cottage cheese (food lion). mais...
Perdendo 4,4 kg por Semana

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