Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Gord: 43,78g | Prot: 233,11g | Carbs: 193,62g.
Café da Manhã: Каждый День Ветчина из Индейки, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка, Щи. Almoço: Вкусная Творожная Запеканка, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Лечо, Минтай. Jantar: Valio Творог Мягкий 0,1%, Лента Сухарики со Специями, Болгарский Перец, Помидоры, Щи, Лук. Lanches/Outros: Яблоко, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|