Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 231,64g | Carbs: 183,84g.
Café da Manhã: Impact Whey Protein, Magerquark, Haferflocken, Leinöl. Almoço: Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln. Jantar: Erbsen/Karottenscheiben, Gut Ponholz Hähnchen-Brustfilet Teilstück, Rinatura Bio Kokosnussmilch. Lanches/Outros: Erdbeeren Tiefgefroren, Ardo Grünkohl, Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Spinat Gehackt in Portionen, Grünkohl, Magerquark, Leinöl, Grapefruit. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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