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24 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,6 kg
0 kg
0,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
28 julho 2023
Laufeinheit auf 8km steigern
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
27 julho 2023
4000kcal Diät 4 Tag
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,2 kg
0 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
19 maio 2023
4600 kcal täglich
Sport 6-7 Tage die Woche
4 Woche Regenerationswoche GA 1
GK/ Rad 50km + 80-100km/ Schwimmen 4,2km/ Koppeltrainingseinheit/
Grüner Tee 1l
Ernährung ausgewogen
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,2 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
22 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de PumpingDennis
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