Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Gord: 7,96g | Prot: 74,81g | Carbs: 25,77g.
Café da Manhã: Abobrinha Cozida, Patinho. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymagri
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