Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 119,62g | Carbs: 72,46g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо, Овсяное печенье 🍪, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: On Протеин, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|