Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 57,17g | Prot: 44,45g | Carbs: 169,86g.
Café da Manhã: Виноград, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Almoço: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Банан. Jantar: Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Fazer Сухарики Ржаные, Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ашан Булочка с Кунжутом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Сметана, Борщ. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Fazer Сухарики Ржаные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|