Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
|
94 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 45,70g | Carbs: 174,88g.
Café da Manhã: Мандарины, Пшеничная Каша. Almoço: Fazer Сухарики Ржаные, Сметана, Суп Грибной, Капустный Салат. Jantar: Хлеб Бородинский, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Виноград (Американского Типа), Банан. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|