Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2017
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83,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 55,05g | Carbs: 191,47g.
Café da Manhã: Tomatoes, Spring Gully Sweet Spiced Gherkins, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft. Almoço: Singapore Noodles. Jantar: Lettuce, Tomatoes, Short Cut Bacon, Fried Onions, Pineapple, Fried Egg, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Lanches/Outros: Coopers Pale Ale, Coffee with Milk. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Aspiração - 25 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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