Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 19,48g | Prot: 129,07g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: Angeloni Contra Filé, Patata Americana. Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Patata Americana. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango, Patata Americana. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymagri
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