Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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82,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2173 kcal
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Gord: 73,47g | Prot: 86,88g | Carbs: 261,10g.
Café da Manhã: Western Star Supersoft, Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee with Milk. Almoço: Chicken Thigh Meat (Floured, Fried, Cooked), Green Tea, Hakubaku Ramen Noodles. Jantar: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Big Mac. Lanches/Outros: Hahn Super Dry. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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