Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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145,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 84,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1006 kcal
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Gord: 23,38g | Prot: 127,79g | Carbs: 72,08g.
Café da Manhã: chicken breast, cooked, boneless skinless, Coffee, Harrisburg Dairies 2% Milk, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almoço: Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless, tomato, Roma, raw cut up, Cauliflower. Lanches/Outros: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, apple, Gala with skin 1 0z. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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