Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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52,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 127,43g | Carbs: 76,93g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: On Протеин, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eErAn
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