Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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145,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 84,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1021 kcal
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Gord: 24,79g | Prot: 138,82g | Carbs: 52,47g.
Café da Manhã: Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Harrisburg Dairies 2% Milk, Coffee. Almoço: nonfat cottage cheese 3 oz, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Red Wine Vinegar, Home-made salad, Tilapia (Fish). Lanches/Outros: Cottage Cheese (Nonfat). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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