Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Gord: 136,39g | Prot: 180,47g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Water, XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Herta Spekblokjes Natuur, Omelet of Roerei. Almoço: Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Granola, Water. Jantar: Water, Asperges, Boni Gemarineerde Zalmtournedos, Ei. Lanches/Outros: Boni Kippenwit, Boni Gouda Jong, LU Cent Wafers (Pakje). mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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