Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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96,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 18,45g | Carbs: 122,19g.
Café da Manhã: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Almoço: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry. Jantar: Bitterballen, Mora Hamburgers, Remia Fritessaus Halfvol, AH Aardappelkroketjes. Lanches/Outros: Ranja, Pickwick Groene Thee Lemon. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Ler - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jax2572
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