Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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92,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 17,37g | Prot: 26,14g | Carbs: 88,68g.
Café da Manhã: Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de karisa9
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