Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 84,15g | Carbs: 103,18g.
Café da Manhã: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot, Normaler Kaffee. Almoço: Semmelbrösel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Heidelbeeren, Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Honigmelonen, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abnehmsuse102
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