Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
146,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 85,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 32,53g | Prot: 142,79g | Carbs: 43,93g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, chicken breast, cooked, boneless skinless. Almoço: Ketchup, Green String Beans, tomato, Roma, raw cut up, chicken breast, cooked, boneless skinless. Jantar: Blue Cheese, chicken breast, cooked, boneless skinless, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: Cashew Nuts, food lion Taste of Inspirations authentic Belgian extra dark chocolate, Green Tea, Honey. mais...
|
Perdendo 15,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|