Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 44,52g | Prot: 74,60g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Капустный Салат, Песочное Печенье, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Оладьи на Кефире. Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Груши. Jantar: Fazer Сухарики Ржаные, Кефир 1%, Сметана, Помидоры, Куриное Филе, Яблоко, Редька, Морковь. Lanches/Outros: Киприно Сыр Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Гематоген, Good Food Фундук Сушеный. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|