Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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53 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 28,73g | Prot: 129,01g | Carbs: 103,25g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Избенка Йогурт "Греческий", Ленивчики с рисовой мукой. Almoço: Избенка Йогурт "Греческий", Лук, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eErAn
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