Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 25,26g | Carbs: 93,30g.
Café da Manhã: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Jantar: 30+ Romig Jong Belegen, Smeerkaas 20+, Tomaat, Cracottes, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Lay's Bolognese, Chio Borrel Bites, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Ranja. mais...
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3578 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jax2572
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