Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 105,82g | Carbs: 148,41g.
Café da Manhã: Сахар, Киви, Магнит Банан, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Corrado Оливки Греческие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). Jantar: Окей Груша Конференс, Простоквашино Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Донат. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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