Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2012
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96,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1420 kcal
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Gord: 54,00g | Prot: 45,00g | Carbs: 187,00g.
Café da Manhã: Light Singles to Go, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Almoço: Garden Salsa Sun Chips, Light Mayonnaise, Provolone Cheese, Chocolate Chip Cookies, 6" Italian BMT. Jantar: Light Singles to Go, Saltines, Select 98% Fat Free New England Clam Chowder. Lanches/Outros: Dr. Pepper 10, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OctoberBride06
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