Jornal de zacali, 11 fev 12

ok i don't have a scale anymore. I know I gained so I added 20lbs. I will try to buy one.

140,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 49,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1990 kcal

Gord: 70,67g | Prot: 32,65g | Carbs: 272,21g.   Café da Manhã: Granulated Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Tea (Brewed). Almoço: Pain Allonge 9 Grains, Cretons, soda Crackers, Vegetable Rice Soup (Prepared with Water). Jantar: Sweet Potato Gnocchi. Lanches/Outros: Dill Pickle Chips, Classic, Mr. Big (60G), Coke, Méditerranée Wild Black Berry Yogurt, 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed). mais...