Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2012
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96,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 60,00g | Carbs: 263,00g.
Café da Manhã: Nonfat Milky Way. Almoço: Baked BBQ Chips, 6" Double Turkey Breast & Ham. Jantar: Dr. Pepper 10, Chocolate Frosty (Small), Chili (Small), Sour Cream & Chives Baked Potato. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de OctoberBride06
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