Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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92 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 80,74g | Prot: 75,05g | Carbs: 347,66g.
Café da Manhã: McDonald's Cappuccino, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Torta Degli Angeli. Almoço: Rossopomodoro Pizza Margherita, Banana. Jantar: Peperoni Gialli Dolci, Zucca Cotta, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Parmigiana di Melanzane. Lanches/Outros: Esselunga Onigiri di Granchio Riso Integrale e Zenzero, Esselunga Onigiri di Salmone Riso Bianco e Piselli, Esselunga Onigiri di Tonno e Riso Integrale. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteM80
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