Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2794 kcal
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Gord: 144,32g | Prot: 117,28g | Carbs: 189,98g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg. Almoço: Lurpak Spreadable Lighter, Balfours Hot Cross Bun (Premium). Jantar: Chip Shop Chips, Baked or Grilled Fish. Lanches/Outros: Mixed Nuts, Carlton Mid Strength Beer. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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