Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 26,47g | Prot: 17,42g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Jantar: Unox Chinese Tomatensoep, Slankie Smeerkaas 20+, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, LU Cracottes. Lanches/Outros: Duyvis Oven Roasted Borrelnootjes, Ranja. mais...
|
|
3453 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Ler - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jax2572
|