Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1470 kcal
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Gord: 38,21g | Prot: 27,72g | Carbs: 220,13g.
Café da Manhã: Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Lurpak Spreadable Lighter. Almoço: Coffee with Milk, Subway Ham Wrap. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Beetroot (from Fresh), Red Rooster Roast Carrot (one), Broccolini, Cooked Pumpkin, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: Stone's Green Ginger Wine, M&M's Milk Chocolate, Fruit Mince Slice, Shortcrust Top & Bottom, Coffee with Milk, Apple Slice. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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