Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 86,50g | Carbs: 120,84g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Almoço: Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Marsigny Jambon à Poêler, Rustica Sauce Tartare, Picard Saumon Farci. Jantar: Kir Royal, Auchan Emmental Râpé, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomme de Savoie, Turini Coquillettes, Tradilège Lardons Fumés. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.1971
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