Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 89,39g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Шампиньоны, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Икра Красная, Тёма Мясо Индейки, Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Energy Diet Коктейль Ваниль. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vishnyavip
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