Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 59,54g | Prot: 106,20g | Carbs: 100,69g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Коркунов Горький Шоколад 72%, Арахис, Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Jantar: Финик, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Замороженная Вишня, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|