Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 96,95g | Carbs: 79,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Оливковое Масло, Шампиньоны. Almoço: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Арахис, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Финик, Арахис, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, Творожная Запеканка, Кальмары (Вареные или на Пару), Красный Октябрь Шоколад Аленка. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|