Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1221 kcal
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Gord: 41,12g | Prot: 47,13g | Carbs: 144,73g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Almoço: Tomatoes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (600 ml), Deli Sliced Ham, Ryvita Multigrain, Bega Tasty Cheese Slices. Jantar: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Navels Oranges, Spring Onions, Avocado, Lemon, Spaghetti Bolognese, Spaghetti. Lanches/Outros: Fresh Lemon Juice, Almonds, XXXX Summer Bright Lager, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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