Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2017
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 52,15g | Carbs: 123,19g.
Café da Manhã: Vegemite Vegemite, Lurpak Spreadable Lighter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Almoço: Corned Beef & Pickle Sandwich, Almonds, Red Bull Sugar Free Energy Drink, Strawberries. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Navels Oranges, Spring Onions, Avocado, Lemon, Woolworths Whole Roast Chicken. Lanches/Outros: XXXX Summer Bright Lager, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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