Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 32,04g | Prot: 64,45g | Carbs: 114,29g.
Café da Manhã: Danish Pastry, Sugar, Reduced Fat Latte Coffee. Almoço: Tomatoes, SunRice Thin Sun Dried Tomato & Basil Rice Cakes, Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna. Jantar: Orange Juice, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Lollies, Lemon Juice, Tea (Brewed). mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de emigree
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