Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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558 kcal
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Gord: 14,75g | Prot: 35,10g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt). Almoço: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Gala Apples. Jantar: Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt), Vegetable Curry, Chicken Breast Meat. Lanches/Outros: Blueberries, Yoplait Forme No Fat French Vanilla, Tea with Skimmed Milk, Ajishima Miso Soup, Aeroplane Jelly. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Pilates - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de craftykathy1602
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